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2013年6月28日 (金)

身近な腰痛

 職場の同僚が腰を痛めたらしく昨夜はやり難そうに仕事していた。 今夜は有給を取って土日とセットで腰の治療とかするみたい。 私もずっと力仕事だから腰を痛めないように注意していますけど身近な人がなると怖いですね。 普段から無理をしない様にはしていますがダイエットも兼ねて筋力を鍛えるなどして腰を痛めない様にしなくては。 ネットカフェのマッサージもまた行きたくなりました。

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