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2011年7月10日 (日)

私の健康習慣

 今日もテーマはココログのコネタマから選びます。 今回は「体によいもの、何か食べてる?」にしました。 そう言えば昨日、ウナギを食べて夏バテ防止を狙ったのですけど果たして効果はあるのでしょうかね... 私がいつも食べている物で身体に良いのは何かなと考えましたが、毎日夜にヨーグルトを食べているのでそれが健康には良いのではないかと思っています。 子供時代に比べて風邪は引きやすいですけど比較的健康に過ごせていますよ。

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