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2011年1月 7日 (金)

食べてすぐ横になると...

 今日のテーマもココログのコネタマから選びます。 今回は「食べ過ぎをスッキリさせる方法教えて!」にしました。 正月休み、それほど食べ過ぎた印象はありませんけど仕事(肉体労働)をしていないので運動不足の割には栄養の摂り過ぎだとは思いますね。 あまり食べていないのに満腹感がありましたから。 満腹で動けない時は身体の右側を上にして寝転んでいたら楽になると昔、聞いた事があるので今でも実践していますよ。 気のせいか楽になった感じはしています...

ブログネタ: 食べ過ぎをスッキリさせる方法教えて! 参加数拍手

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